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  • 如何选择适合睡眠的床上用品颜色
    睡眠对于我们的身体和心理健康来说非常重要,而床上用品的颜色也会影响我们的睡眠质量。因此,在选择床上用品时,我们需要考虑颜色的因素。本文将介绍如何选择适合睡眠的床上用品颜色。1. 蓝色蓝色是一种非常适合睡眠的颜色,因为它可以让人感到平静和放松。研究表明,蓝色可以降低心率和血压,有助于减轻压力和焦虑感。...
    [ 2024-04-05 23:26:24 ]